Helseprat med Tunsberg

En podcast for deg som er litt over gjennomsnittlig interessert i helse. Send gjerne tips, forslag og tilbakemelding til helseprat@tunmed.no 

Det hjelper oss veldig mye hvis du abonnerer og skriver en omtale i iTunes. Så hvis du liker at vi lager podccast, skriv omtale + abonner.

 

Jan Erik Kataja Eriksen

I denne episoden har vi besøkt Jan Erik Kataja Eriksen som er utdannet kostholdsveileder fra Tunsberg og holder også på med Optimal trening og ernæring. Han jobber som livsstilscoach hvor han kombinerer sin kunnskap innen ernæring, trening og hypnoterapi. Vi snakker om hans vei til bedre helse gjennom stabilt blodsukker, fjerne gluten og melk og en del andre endringer. Vi kommer også litt inn på hans syn på trening/konkurranse og coaching.

http://coachjanerik.no

Vi kommer til å sende noen flere episoder men tar også en pause i sommer. Har du tips til hvem vi skal intervju og om det er noen spesielle temaer du er interessert i, send gjerne en e-post til helseprat@tunmed.no

I episode nr 5 snakker vi i litt over 30 minutter om magnesiumprotokollen (The Root Cause Protocol). Vi har også skrevet om dette i skolens blogg. Les det innlegget her: https://tunmed.blog/2018/11/21/magnesiumprotokollen-eller-the-root-cause-protocol-rcp/