Helseprat med Tunsberg

En podcast for deg som er litt over gjennomsnittlig interessert i helse. Send gjerne tips, forslag og tilbakemelding til helseprat@tunmed.no 

Det hjelper oss veldig mye hvis du abonnerer og skriver en omtale i iTunes. Så hvis du liker at vi lager podccast, skriv omtale + abonner.

 

Jens Veiersted

Da har vi kommet til episode nummer 10, og denne gangen snakker vi med Jens Veiersted igjen. Vi tar for oss blodsukker og hvorfor det er så viktig å holde dette stabilt. Du lærer blant annet om: 

• Blodsukker og insulin
• Glykosylering
• Når bør du spise det største måltidet?
• Hvor mange måltider bør du spise?
• Hva bør du spise for å holde stabilt blodsukker?
• Hvilke urter og mineraler er viktige for stabilt blodsukker

Vi kommer til å sende noen flere episoder i mai og juni, før vi tar en pause i sommer. Har du tips til hvem vi skal intervju og om det er noen spesielle temaer du er interessert i, send gjerne en e-post til helseprat@tunmed.no

I episode nr 5 snakker vi i litt over 30 minutter om magnesiumprotokollen (The Root Cause Protocol). Vi har også skrevet om dette i skolens blogg. Les det innlegget her: https://tunmed.blog/2018/11/21/magnesiumprotokollen-eller-the-root-cause-protocol-rcp/